le risate antistress?

Ridere fa bene alla mente, alla salute e al buon umore.

Ridendo frequentemente riduciamo lo stress della vita quotidiana e sentiamo meno il disturbo di alcuni sintomi: come mal di testa o un senso di affanno.

Da tempo la scienza ha dimostrato che l’ottimismo e il buon umore sono un toccasana per la salute.

Ridete il più possibile  e vi sentirete più felici… La risata è contagiosa… Tanto ridere è gratis…

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2 Commenti a “le risate antistress?”

  1. luciana.incons scrive:

    Bravo Franco, sicuramente il riso fa buon sangue.

  2. francesco.lia scrive:

    Non solo fa buon sangue, ma rende le giornate allegre e solari. Rende tutte le persone molto più benevoli verso il prossimo e disponibile ad aiutare i bisognosi. Inoltre a una azione benevola del nostro viso e anche il corpo ne subisce i vantaggi.

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